Para una pérdida reciente

Acabas de Perder a tu Mascota

Lo que sea que estés sintiendo ahora mismo — entumecimiento, devastación, alivio, culpa por ese alivio — es válido. No hay un orden que debas seguir. Empieza donde te resulte natural.

Una pequeña vela conmemorativa brillando suavemente en la oscuridad
Cómo usar esta guía: Si solo haces una cosa hoy, que sea el paso 1 — toma menos de un minuto y no te pide nada.
0 de 0 pasos completados
1
Primer paso rápido

Enciende una vela, coloca un pin

Esto toma menos de un minuto y no necesita ninguna cuenta. Solo una manera pequeña e inmediata de marcar que tu mascota importó.

Abrir el Mapa del Corazón →
2

Organiza una pequeña despedida

Invita a familiares o amigos a una sencilla reunión virtual — compartan fotos, digan unas palabras, por pequeño que sea el gesto.

Abrir Funeral Virtual →
3

Lee: no estás exagerando

El duelo por una mascota es duelo real. Este artículo explica por qué puede golpear tan fuerte como perder a una persona — y por qué eso es normal.

Leer el artículo →
4

Habla con otras personas que están de duelo ahora mismo

Lee lo que otras personas están viviendo hoy, o comparte tu propia historia cuando estés listo.

Abrir el Foro de Discusión →
5

Escríbelo todo

Una carta privada para tu mascota, o un diario de los pequeños recuerdos preciosos — ambos están aquí para cuando los quieras.

Escribir una Carta → Abrir Diario de Recuerdos →
6
En curso

Recibe apoyo para los días que vienen

Una serie gratuita de correos durante 30 días con apoyo práctico y estabilizador para las semanas que siguen a una pérdida.

Comenzar el Acompañante de Duelo de 30 Días →
7
Si se siente pesado

Habla con una persona real

Si el duelo se siente como demasiado para llevar solo, estos recursos te conectan con un consejero o un grupo de apoyo.

Buscar Apoyo → Pide que revisemos cómo está un amigo →